Gesundheitstage am Meer & mehr

Natur-Urlaub erlebnisreich in Gemeinschaft!

Wir werden langsamen Schrittes unterwegs sein, begleitet von Sonnenauf- und Sonnenuntergängen, genießen wir das Licht und Farbenspiel dieser Jahreszeit an der Ostsee.

Die gesunde Seeluft lässt uns hungrig nach Hause ziehn, wo wir gemeinsam in der großen warmen Wohnküche unser leckeres Abendmenu zaubern. Die Zutaten der Gesundheitskost bestehen aus frischem Gemüse und Obst. So können wir uns Gesundessen und kommen zu neuen Kräften!

Die Woche dient der Resilienz mit gemeinsamen Aktivitäten wie Genußwandern und Spielen und genug Zeit für sich selbst. Wir üben uns in meditativem Gehen und Sitzplatzübungen in der Natur oder lauschen Märchen in der warmen Stube oder genießen das Lagerfeuer unterm Sternenzelt. 

Wir werden viel draußen sein, denn besonders die Natur hilft uns ohne große Mühe, federleicht in seelisch-geistige und körperliche Entspannung zu gelangen. 

Die Tage machen uns wohlig müde und wir freuen uns auf unsere Betten, - vertrauen den Träume der Nacht...

                                                ... Stille ... Kraft tanken!

Durch die gesunde Lebensweise, 

die tägliche Bewegung an der frischen Luft,

fühlen wir uns bereits nach kurzer Zeit fit und vital! 

Ressilienz auf allen Ebenen!

Besonders eingeladen sind auch Menschen, die ihre ersten Zipperlein spüren und alle, die eine ruhige und bewußte Bewegung und Begegnung im Jetzt und Hier, mit natürlichen Menschen und schöner Natur suchen. 

Wir werden miteinanderviel Spaß und Freude erleben, denn das Lachen selbst, trägt zur Lebendigkeit bei und ist unser Quell! 

Unsere Unterkunft ist ein Ferienhaus an der Ostsee auf der Insel Rügen. Die Anreise ist per Zug und Bus möglich. Auch Fahrgemeinschaften sind denkbar. Eine baldige Anmeldung ist erforderlich, da es nur wenige Plätze gibt! 

Preis:495,- €  plus  275,- € Ü/V für 8 Tage 
Termin:01.04. - 08.04.2023
Leitung:Birgit Vogt