Gesundheitstage am Meer & mehr

Natururlaub in kleiner Gemeinschaft!

Wir werden langsamen Schrittes unterwegs sein, begleitet von Sonnenauf- und Sonnenuntergängen, genießen wir das Licht- und Farbenspiel dieser Jahreszeit an der Ostsee.

Nach einem erlebnisreichen Tag in gesunder Seeluft ziehen wir hungrig nach Hause. Hier werden wir  gemeinsam in der großen warmen Wohnküche unser leckeres Abendmenu zaubern. Die Zutaten der Gesundheitskost bestehen aus frischem Gemüse und Obst. So können wir uns Gesundessen und kommen zu neuen Kräften!

Die Woche dient der Resilienz mit gemeinsamen Aktivitäten wie Genußwandern und Spielen, vielleicht Malen, Singen und stets genug Zeit für sich alleine. Wir üben uns in meditativem Gehen und Sitzplatzübungen in der Natur, einer schamanischen Reise oder lauschen einem Märchen aus vergangener Zeit, das wir in der warmen Stube vor dem Zubettgehen genießen. 

Das Draußen sein hilft uns ohne große Mühe, federleicht in seelisch-geistige und körperliche Entspannung zu gelangen. 

Das Meer und der Himmel schließen unser Herz auf und wohlig müde gehen wir zu Bett, - vertrauen den Träume der Nacht...

                                                ... Stille ... Kraft tanken!

Durch die gesunde Lebensweise, 

die tägliche Bewegung an der frischen Luft,

fühlen wir uns bereits nach kurzer Zeit fit und vital! 

Ressilienz auf allen Ebenen!

Besonders eingeladen sind auch Menschen, die ihre ersten Zipperlein spüren und alle, die eine ruhige und bewusste Zeit im Jetzt und Hier, mit naturliebenden Menschen und schöner Natur suchen. 

Wir werden miteinander Spaß und Freude erleben, denn das Lachen selbst, trägt zur Lebendigkeit bei und ist unser Quell! 

Unsere Unterkunft auf der Ostseeinsel liegt im Biosphärenreservat Südost Rügens. Der wunderschön umgebaute Dreiseitenhof liegt 2km fußläufig zum Meer. Umgeben von der sanften Naturlandschaft des Boddens, dürfen wir uns in gepflegtem Landhausstil und in der wilden Natur erholen. 

Die Anreise ist per Zug bis Putbus möglich. Busse fahren bis zum nächsten Ort. Ein Transfer ist nach Absprache möglich.